Een steunende hand in uw reis door verlies en herstel
Vraag ondersteuning aanBij Domus Serenitas Tranquillum begrijpen we dat rouw een persoonlijke reis is. Wij bieden een veilige haven voor uw verdriet en begeleiding in uw herstelproces.
Rouw is geen teken van zwakte, maar een natuurlijk antwoord op verlies. Het is een proces dat tijd, geduld en compassie vereist. Onze benadering erkent de uniciteit van ieders rouwproces en biedt ondersteuning op maat.
Of u nu net een dierbare hebt verloren of al langere tijd met verlies leeft, onze rouwbegeleiders staan voor u klaar met professionele ondersteuning, praktische adviezen en een luisterend oor.
We combineren bewezen methoden met menselijke warmte om u te helpen betekenis te vinden en verder te gaan met uw leven, terwijl u de herinnering aan uw dierbare koestert.
Rouw kent geen vaste route, maar deze fasen kunnen helpen uw ervaring te begrijpen
Een beschermingsmechanisme tegen de overweldigende realiteit van verlies:
Emoties worden omgezet in frustratie en woede:
Proberen controle te krijgen door mentale deals:
De diepe pijn van verlies wordt volledig gevoeld:
Het verlies integreren in het leven:
Professionele begeleiding op maat voor uw unieke rouwproces
Eén-op-één gesprekken met een ervaren rouwbegeleider in een veilige, vertrouwde omgeving.
Meer informatiePraktische workshops over rouwprocessen, zelfzorg en het ondersteunen van rouwenden.
Meer informatieJaarlijkse herdenkingsdiensten en speciale evenementen om dierbaren te gedenken.
Meer informatieDigitale begeleiding en bronnen voor wie niet fysiek aanwezig kan zijn.
Meer informatieHandvatten voor dagelijkse momenten van verdriet en herinnering
Geef uzelf toestemming om te voelen wat u voelt, zonder oordeel. Verdriet, boosheid, opluchting, schuldgevoel - al deze emoties zijn normaal en mogen er zijn.
Ontwikkel een persoonlijk ritueel om uw dierbare te gedenken. Dit kan een dagboek bijhouden, een speciale plek bezoeken, of een jaarlijkse activiteit organiseren.
Isoleer uzelf niet. Deel herinneringen met vrienden en familie, of zoek contact met lotgenoten die soortgelijk verlies hebben ervaren.
Rouw is fysiek en emotioneel uitputtend. Zorg voor voldoende rust, gezonde voeding en lichte beweging, zelfs als u er geen zin in heeft.
Verdeel uw dagen in kleine, behapbare taken. Vier kleine overwinningen en wees geduldig met uzelf op moeilijke dagen.
Overweeg hoe u de herinnering aan uw dierbare kunt eren door vrijwilligerswerk, een goed doel of het doorgeven van hun waarden aan anderen.
"Na het verlies van mijn man voelde ik me zo alleen. De rouwgroep bij Domus Serenitas gaf me niet alleen begrip, maar ook vrienden die echt wisten wat ik doormaakte. Ik heb geleerd dat verdriet en hoop samen kunnen bestaan."
Deelnemer rouwgroep sinds 2023
Boeken, werkboeken en andere hulpmiddelen voor uw rouwreis
Een selectie van waardevolle boeken over rouwverwerking, geschreven door ervaringsdeskundigen en therapeuten.
Bekijk de lijstOns eigen ontwikkelde werkboek met oefeningen, reflectievragen en praktische tools voor uw rouwproces.
Download PDFHoe kunt u iemand in rouw ondersteunen? Praktische gids voor partners, familie en vrienden.
Lees de gidsOnze compassievolle begeleiders staan klaar om u te ondersteunen bij elke stap van uw rouwproces. Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
